Tecendo Diálogos
  • Home
    • Quem Somos
  • Cursos e Oficinas
  • Serviços
  • Grupos
  • Blog
  • Contato

Feed RSS

Os benefícios de falar na primeira pessoa

21/3/2019

0 Comentários

 
Imagem
Se pensamos que nos comunicamos com o outro para criarmos um tipo específico de boas conexões, em que queremos falar e sermos ouvidos e compreendidos, a fala na primeira pessoa pode ser um importante apoio para ajudar a gerar esse resultado. Quando me expresso falando de mim, “Eu ………….”, ganho a chance de ser escutada. Além disso, há outros benefícios possíveis:
​
  • É um convite para a conexão com meus sentimentos e necessidades.
  • Evita apontar o dedo para o outro.
  • Desconstrói os ataques e julgamentos moralizadores que criam desconexão nas relações.
  • Cuida para não me esconder atrás do “nós” ou “a gente”, que são maneiras generalizadas de falar e muitas vezes não faz sentido para o nosso interlocutor.
  • Eu não sei o que o outro, de fato, está sentindo ou pensando, nem quais são seus valores e crenças.
  • Ajuda no processo de minha alfabetização emocional e de enriquecer meu vocabulário de sentimentos e necessidades.
  • Incrementa minha responsabilização do que sinto e dá clareza quanto ao vem do outro é apenas o estímulo, a escolha é minha do que fazer com o que recebi.
  • Ativa a expressão autêntica.

Consegue pensar em mais benefícios? Que tal começar a praticar?

​Por Lucia Nabão
Psicóloga, Mediadora de Conflitos e Facilitadora de Processos em Comunicação Não-Violenta
0 Comentários



Enviar uma resposta.

    Imagem

    Categorias

    Todos
    Autenticidade
    Autorresponsabilidade
    CNV
    Diálogo
    Empatia
    Humanidade
    Interconectividade
    Linguagem
    Meritocracia
    Não Violência
    Não-Violência
    Não-Violência
    Necessidades Humanas
    Pode Sobre X Poder Com
    Pontos De Vista
    Resiliência
    Vulnerabilidade
    Webnários

    Arquivos

    Fevereiro 2021
    Maio 2020
    Março 2020
    Janeiro 2020
    Novembro 2019
    Outubro 2019
    Setembro 2019
    Julho 2019
    Junho 2019
    Maio 2019
    Abril 2019
    Março 2019
    Fevereiro 2019
    Janeiro 2019

Imagem
Picture
Picture
Picture
©Tecendo Diálogos 2020
​by iati
  • Home
    • Quem Somos
  • Cursos e Oficinas
  • Serviços
  • Grupos
  • Blog
  • Contato